El yoga es una herramienta que nos ayuda a recorrer de manera saludable el hermoso y a veces duro trabajo de ser y estar presente en el aquí y ahora.
En mis clases tanto presenciales como online, brindo un espacio seguro y tranquilo abriéndome de corazón para conectar con mis alumnos y guiarlos en su viaje y transformación interior.
Te invito a practicar juntos para conocer esta herramienta más a fondo y aprender a escuchar lo que tiene para decirnos nuestro ser interior.
BENEFICIOS DEL YOGA
DISMINUYE EL
ESTRESS
MEJORA
LA POSTURA
ARMONÍA Y
PAZ MENTAL
MEJORA LA
CAPACIDAD PULMONAR
MEJORA
EL DESCANSO
EQUILIBRIA LAS
EMOCIONES
AUMENTA LA
ENERGÍA
MEJORA EL SISTEMA
INMUNOLOGICO
MEJORA
EL ENFOQUE
MEJORA LA
FLEXIBILIDAD
OXIGENA EL
CEREBRO
FORTALECE LOS
MUSCULOS
CLASES ONLINE
Clases particulares de yoga personalizadas
Conectá con tu práctica desde un lugar íntimo, auténtico y diseñado exclusivamente para vos. Ofrezco clases individuales de yoga, adaptadas a tus necesidades físicas, emocionales y energéticas — ya sea que estés dando tus primeros pasos o quieras profundizar.
Modalidad online (por Zoom) o presencial a domicilio (según disponibilidad geográfica).
Horarios flexibles y atención 100% personalizada.
Dejame tu email y coordinamos una primera clase sin compromiso.
YOGA PARA EQUIPOS Y EMPRESAS
Realizar Yoga en el ámbito laboral mejora el desempeño
Ofrecer clases de yoga es sin duda un valor agregado para apoyar a tus empleados y
hacer que se sientan mejor en el ambiente laboral y en su vida diaria.
Cortar la rutina para tomarse este tiempo valioso de conexión con uno mismo nos ayuda a prevenir el estrés y a relajar el cuerpo evitando los dolores físicos comúnes de estar mucho tiempo sentado.
Convertí al Yoga en una herramienta diaria de relajación para lograr una sensación de bienestar física, mental y emocional.
